吉安新闻

注册

 

发新话题 回复该主题

抗衰老美容的两款兔肉菜conucfxh [复制链接]

1#
什么原因会得白癜风

抗衰老美容的两款兔肉菜


[摘要] 民谚曰: 飞禽莫如鸽,走兽莫如兔 。兔肉营养丰富,备受人们的喜爱,具现代营养学分析,兔肉属于高蛋白质肉类,其蛋白质含量高达70%,比......  民谚曰:“飞禽莫如鸽,走兽莫如兔”。兔肉营养丰富,备受人们的喜爱,具现代营养学分析,兔肉属于高蛋白质肉类,其蛋白质含量高达70%,比一般的猪肉、牛肉、羊肉都高,而且是完全蛋白质,而兔肉的脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类。此外,兔肉还含有比一般动物肉都多的葡萄糖、麦芽糖、钾、硫、钠、磷等矿物质以及多种维生素。故兔肉又有“荤中之素”的称号。中医认为,兔肉性凉、有滋阴凉血、益气润肤、解*去热的功效。而且它能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。经常食用兔肉,既能增强体质,使肌肉丰满健壮,看松驰、抗衰老,又不至于使身体发胖。所以,兔肉被称作“美容肉”。兔肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,所以又有“百味肉”之说。兔肉不但营养丰富,吃法亦多样,有炖、煮、炒、蒸、烤等吃法,此外还可加入相应的药物做成药膳。但不能与鸭血同吃,否则易致腹泻。以下两款美容兔肉菜,女性朋友不妨多食。1、美容兔肉欧美秋季街拍推荐:兔肉助人延年益寿(图)原料:兔腿肉250克,酥花生米50克,味精、醋、酱油、白糖、鲜汤、胡椒粉、大葱、干辣椒段、蒜、姜片、花椒、水豆粉等各适量。做法:将兔腿切成1.5厘米大的肉丁,与酱油、盐、水豆粉拌匀;将酱油、醋、白糖、味精、精盐、鲜汤、胡椒粉、水豆粉调成芡汁;锅置火上,放入花生油烧至六成热时,放入干辣椒、花椒炸成棕红色,再放入兔肉丁,至兔肉熟时放入聪、姜、蒜炒出香味,再烹入芡汁,收汁放进花生米,翻勺起锅即成。功效:使肌肉丰满,细腻健康,且养颜美容。2、红枣炖兔肉街拍紧身牛仔裤原料:鲜兔肉200克,红枣10枚,葱段、姜片、精盐、味精各适量。做法:将兔肉洗净,剁成块,放入沸水中烫,捞出后用温水洗净;红枣洗净,去核;锅置火上,注入少许油,烧至四五成热时,用姜片、葱段爆锅,再倒入兔肉煸炒一会儿,然后放入红枣、精盐及适量的清水烧沸即可。功效:兔肉是高蛋白、低脂肪的食物,红枣是被称为“活维生素丸”的水果,红枣顿兔肉既能增强体质,使肌肉丰满、细腻健康,而且又能养颜美容,延缓衰老,是青年女性的美容佳品,应多食。文章抗衰老美容的两款兔肉菜由健康族

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题