人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！一日三餐保证了人体所需能量，今天我们就来说说河南的一日三餐。河南属于中原地区，是粮食大省，多种小麦，这也是为什么多吃面食的原因，主食是馒头、烧饼、面条更多一些，下面看看河南人一日三餐都吃些什么。
早餐
通常早餐一般都是喝汤，咸汤有牛肉汤、羊肉汤、驴肉汤、蘑菇汤、豆腐汤、胡辣汤、小碗汤、水煎包等。
胡辣汤
粉浆面条
羊肉汤
丸子汤
豆腐汤
包子
油条
水煎包
午餐
午餐有捞面条、蒜面条、卤面、焖面、粉蒸肉、烙馍卷菜、拽面等。
汤面条
捞面条
卤面
焖面
米线
烩面
烙馍卷菜
菜馍
晚餐
晚餐基本就是馍、菜、汤，菜不固定，想吃什么就炒什么，馒头、稀饭，玉米糁，小米粥等等。
朋友们，你们的一日三餐是什么样的呢？欢迎大家在下方评论区留言
