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教你做营养丰富又美味的茄子打卤面,夏天来 [复制链接]

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哈喽大家好,我是一名热爱美食,热爱生活,热爱分享的栋栋谈美食,坚持每天分享健康美味的美食,今天给大家分享的美食:

今天我们用茄子和面条来做好吃的。茄子洗净去头去尾,再削去茄子皮,然后竖着将茄子切成4条。再切成小厚片,切好后放入盐水中浸泡一下,防止氧化发黑。尖椒去蒂,在中间横着划一刀,将里面的字去掉,然后切成细丝备用。大葱、切葱花。五花肉先切成片。再剁成肉丁。起锅热油,烧至5成热时下入肉丁,用大火翻炒。

炒至五花肉变色后放入葱花继续翻炒。葱花炒香后倒入茄子继续翻炒,炒至茄子变软后加入两勺黄豆酱。翻炒均匀后倒入适量的清水,用大火烧开,水开后加入适量的生抽一小勺盐,一小勺白糖,搅拌均匀。再倒入水淀粉,勾一下芡。这个时候我们把火调到中火就可以了。

现在我们可以看到汤汁开始变得浓稠了,非常的有食欲。最后倒入青红椒。搅拌均匀。不喜欢吃辣椒的也可以不放,再次烧开后即可关火出锅。锅中水烧开,加入一勺盐,再下入面条。面条煮熟后捞出过一遍凉水。然后再控水捞出。再浇上熬好的茄子路,营养丰富又美味的茄子打卤面就做好了。

今天的分享就到这里啦,如果您有更美味的美食分享欢迎评论区留言。您的支持就是我前进的动力。祝您和家人生活愉快。

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