大家对于理想中的工作是怎样的？那大家对退休后的生活又是怎样的，如果已经工作了一辈子了，退休后你还想要工作吗？是不是跟着旅行团游遍祖国各地，看看各地的风景，而青岛的吴胜利吴大爷就跟大家不一样，他并不想跟着其他老年人一样跳广场舞，去旅游，而是找了一份工作继续上班。
青岛63岁的吴大爷因为在社交媒体上晒出了自己保安工作期间的伙食而走红，虽然月薪只有元，但吴大爷并不是冲着工资来的，纯粹是为了打发时间，工作也非常轻松，每天只需要巡视一周大楼里是否安全，剩余时间就在门卫坐着，登记访客，吴大爷也非常享受自己上班的时间，还把这些平淡的日常分享到网上，其中一组食堂伙食的照片，引起了网友的热议。这位吴大爷退休后找了份轻松的门卫保安工作，吴大爷说没事多动动对身体有好处。我们来看看都有哪些菜品。
■第一天：清蒸鱼块、蘑菇五花肉、醋溜土豆丝、蒜蓉空心菜
清蒸鱼块是一道清淡可口的菜品，鱼肉富含蛋白质、维生素和矿物质，
清蒸鱼块是一道广东特色名菜。口感鲜美，营养丰富。清蒸鱼块富含蛋白质、钙、铁、锌等营养物质，对身体有很好的补益作用。此外，清蒸鱼块还可以去除鱼腥味，有助于改善口臭问题，对身体健康有很好的功效。
■第二天：红烧带鱼、豆皮炖鸡块、豆芽韭菜、醋溜白菜
红烧带鱼是一道家常菜，带鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B、D、E等营养物质，对身体有很好的保健作用。此外，红烧带鱼还可以增强身体的免疫力，有助于预防感冒和流感等疾病，有助于增强体质，预防骨质疏松。
■第三天：红烧小*鱼、蘑菇炒豆角、西红柿炒蛋、醋溜土豆丝
红烧小*鱼是一道口感鲜美的菜品，*鱼中含有非常丰富的脂肪酸和矿物质，不仅对身体有很好的保健作用，还可以保护心脑血管。此外，红烧小*鱼还可以增强身体的免疫力，有助于预防感冒和流感等疾病，有很好的保健作用。
■第四天：笋干炒肉、清炖带鱼、炒西葫芦、卤面筋
笋干炒肉是一道美味可口的家常菜，笋干炒肉富含蛋白质、碳水化合物等营养物质，不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以降血压。此外，笋干炒肉还可以增强身体的免疫力，有助于预防感冒和流感等疾病，还含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于促进肠道健康。
■第五天：杏鲍菇炒肉、卤鸡腿、炒菠菜、麻婆豆腐
杏鲍菇炒肉是一道美味的菜品，杏鲍菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养物质。此外，杏鲍菇炒肉还可以增强身体的免疫力，有助于预防感冒和流感等疾病，有助于增强免疫力。
■第六天：*花菜炒肉、红烧茄子、小白菜炖土豆、炒莴笋
*花菜炒肉是一道清爽可口的菜品，*花菜含有丰富的膳食纤维和维生素C，*花菜炒肉富含蛋白质、优质脂肪、钙、铁等营养物质，不仅对心脑血管特别好，也可以提供每日所需的热量。此外，*花菜炒肉还可以增强身体的免疫力，有助于预防感冒和流感等疾病，还有助于清热解*。
这些菜品的营养搭配非常合理，能够为吴大爷提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于保持身体健康。这位吴大爷的工作虽然轻松，但是他的伙食却很好，这也证明了在一些基层单位，员工的待遇也可以很不错。
看到吴大爷晒出的保安伙食，小编不禁的也羡慕了起来，怪不得会引起了网友纷纷评论羡慕。这些美味的菜品不仅有着丰富的营养搭配，而且能够为吴大爷提供健康的体力和精神支持。