在北方，许多人喜欢吃面条，面条做起来很简单。适当吃面条可以养胃，注意半流质食物，减少对胃粘膜的损伤。吃面条有什么好处？
吃面条有什么好处？
面条能给人一定的饱腹感，不会引起肥胖。面条中含有淀粉，可以与汤混合。吃面条、喝汤可以促进食物消化，排出体内废物。另外，不同原料制作的面条营养更均衡。
面条的做法有哪些呢？
1，打卤面
准备鸡蛋、木耳、*花、香菇，将木耳浸泡在温水中，放入锅中，将木耳和肉馅炒熟，加入少许盐和酱油，炒5分钟，然后放入花椰菜、木耳和水，最后放入鸡蛋混合物搅拌，放入洋葱，即可食用。非常好吃。
2，酸菜肉丝面
把猪瘦肉洗净切成丝。用盐和酱油等调味料腌制5分钟。然后把腌好的猪肉丝放进锅里，烫5分钟。然后把腌好的猪肉丝放入腌菜中，炒熟备用。把面条放进锅里，放在调味碟上。最后，加入肉丝。
3，番茄鸡蛋面
将西红柿放入热水中5分钟，去皮切成小块，大葱洗净，油炸青葱放入锅中，西红柿丁放入锅中炒5分钟，加入盐和生酒，用水煮沸，然后将鸡蛋放入面条中搅拌。面条煮熟后可以吃，非常健康可口。
4，茄子面条
把茄子洗净切块。把青椒洗净，切成丁。把水放进锅里烧开。然后把面条煮开，捞出备用。把油放进锅里，把茄子煎至两面金*柔软。然后把它们捞出来。锅中放入少量油，将茄子、肉末、青椒一起炒匀，最后放入面条碗中拌匀。
5，红烧牛肉面
牛肉洗净，切成块，煮15分钟。把大蒜和姜放进锅里炒。加入辣椒面，翻炒。把牛肉放进锅里炒几分钟。然后把它放在高压锅里煮半个半小时。最后放些调味料。面条煮熟后，将上述材料全部放入碗中，搅拌均匀。
提醒
其实，吃面条的方法有很多。对于胃病患者来说，一定要把面条煮透，不仅要养胃，还要在给孩子吃面条时保护自己的健康，把面条煮透。你可以为孩子们选择菠菜或胡萝卜面条。